Pickleball ist in wenigen Minuten lernbar – aber ein paar Regeln machen den Unterschied zwischen „irgendwie spielen“ und richtig spielen. Hier sind die wichtigsten Regeln, klar geordnet.
1. Der Aufschlag
Der Aufschlag wird von unten ausgeführt (der Kontaktpunkt liegt unterhalb der Hüfte) und diagonal ins gegnerische Feld gespielt. Der Aufschläger steht hinter der Grundlinie. Anders als im Tennis gibt es nur einen Aufschlagversuch.
2. Die Two-Bounce-Rule (Doppel-Aufprall)
Die wichtigste Anfänger-Regel: Nach dem Aufschlag muss der Ball einmal aufkommen, bevor das Returnteam ihn spielt – und der Return muss ebenfalls einmal aufkommen, bevor das Aufschlagteam ihn zurückspielt. Erst danach sind Volleys (Schläge aus der Luft) erlaubt. Diese Regel verhindert ein sofortiges Ansturm-Spiel ans Netz.
3. Die Non-Volley-Zone („Kitchen“)
Die 2,13 m breite Zone direkt am Netz heißt Non-Volley-Zone oder „Kitchen“. Dort darfst du den Ball nicht aus der Luft spielen. Auch wenn dein Schwung dich nach dem Volley in die Kitchen trägt, ist es ein Fehler. Du darfst die Zone betreten – aber nur, um einen Ball zu spielen, der vorher aufgekommen ist.
4. Die Punktezählung
Punkte gibt es nur für die aufschlagende Seite. Gewinnt das Returnteam den Ballwechsel, bekommt es keinen Punkt, sondern den Aufschlag (Side-out). Ein Spiel geht in der Regel bis 11 Punkte mit zwei Punkten Vorsprung. Bei Turnieren wird teils bis 15 oder 21 gespielt.
5. Der Aufschlag-Score im Doppel
Im Doppel wird der Spielstand mit drei Zahlen angesagt, z. B. „4-2-1“: Punkte des Aufschlagteams, Punkte des Gegners, und ob der erste (1) oder zweite (2) Aufschläger dran ist. Zu Spielbeginn startet das erste Aufschlagteam nur mit einem Aufschläger – danach schlagen beide Spieler eines Teams nacheinander auf, bevor der Aufschlag wechselt.
Die häufigsten Regel-Fehler
- Volley in der Kitchen: Ball aus der Luft zu nah am Netz gespielt.
- Two-Bounce vergessen: Zu früh ans Netz gestürmt und volley gespielt.
- Falsche Aufschlagseite: Bei geradem/ungeradem Punktestand auf der falschen Seite serviert.
- Fußfehler: Beim Aufschlag die Grundlinie berührt.
Schneller lernen mit Anleitung
Regeln liest man in 10 Minuten – das Spielgefühl bekommst du am schnellsten mit Anleitung. In Erlangen, Nürnberg und Fürth bringen dich unsere Clinics oder eine Einzelstunde in kürzester Zeit ins Spiel. Oder starte kostenlos mit dem 5-Tage-Mini-Kurs.