Dinking
Anfänger
⏱ 10 Min.
👤 Solo möglich
Dink gegen die Wand
Ziel
Ballkontrolle und weiche Hände ohne Partner.
So geht's
- Stelle dich ca. 2 m vor eine Wand.
- Spiele weiche, kontrollierte Dinks gegen die Wand.
- Ziel: 25 Bälle ohne Kontrollverlust.
💡 Profi-Tipp
Markiere eine Linie an der Wand auf Netzhöhe als Ziel.