Küche
Fortgeschritten
★ Programm-Übung
Speed-up abwehren
Ziel
Schnelle Bälle aus der Küche reflexartig sicher blocken statt zurückschlagen.
Diese Übung ist Teil des Programms
Die vollständige Übung mit Anleitung und Profi-Tipp ist Teil des 8-Wochen-Programms. Trag dich auf die Warteliste ein und sichere dir den Frühbucher-Preis.
Auf die Warteliste →