Aufschlag
Anfänger
⏱ 10 Min.
Tiefer Return & Nachrücken
Ziel
Den Return tief spielen und sofort an die Küche folgen.
So geht's
- Partner serviert, du returnierst bewusst tief und hoch genug.
- Direkt nach dem Schlag gehst du zügig zur Küchenlinie vor.
- Ziel: an der Küche stehen, bevor der 3. Schlag kommt.
- 15 Returns, achte auf Tiefe UND auf das Nachrücken.
💡 Profi-Tipp
Der Return darf hoch sein – Tiefe und Vorrücken sind wichtiger als Tempo.